Семья

Как помириться с мужем после ссоры?

Как помириться с мужем, если он виноват?

Это болезненный случай. Близкий человек причинил боль, но отношения с ним хочется сохранить. Как помириться с мужем, если он виноват, например, в супружеской неверности? Прежде всего вызвать его на откровенный разговор и узнать, что он планирует делать дальше. Если партнер хочет сохранить отношения, то проявит признаки раскаяния. При этом важно не обвинять его, поскольку непроизвольно человек начнет защищаться, и попытка примирения закончится новой ссорой. Опасно угрожать разводом, т. к. партнер способен в гневе согласиться на него.

Если муж изменил, но сожалеет об этом и обещает супруге больше не грешить против верности, достаточно четко обговорить это и закрыть разговор. Но если он изменяет снова и опять обещает исправиться, есть смысл задуматься, насколько он ценит отношения с женой и стоит ли этот брак нервов и слез.

После сильной ссоры

Если ссора с мужем произошла только что и он в гневе, разговор откладывают до момента, когда он успокоится. После сильной ссоры требуется несколько дней, иногда недель, чтобы страсти улеглись. Но ждать несколько недель — тяжелое испытание, когда предстоит совместная поездка или атмосфера конфликта негативно влияет на детей.

Как быстро помириться с мужем? Сделать то, что он любит, приготовить любимое блюдо, похвалить за забитый гвоздь и прогулку с детьми. Романтика, которая напомнит о первых днях знакомства, когда любовь казалась вечной — удачное решение. Предложение провести время так, как супруг давно хотел, растопит сердце любимого. Признаки того, что муж хочет помириться сам — он заводит разговоры на посторонние темы, делает подарки, помогает с работой или по дому.

Как помириться, если обидела мужа на «ровном месте» — извиниться и признать вину. Есть категория мужей, которые пользуются и упиваются чувством вины жены, чтобы повышать свою самооценку. Такому супругу жена показывает, что готова к примирению, но ждет ответных шагов, уважает себя и не собирается унижаться ради восстановления мира.

Советы

Существует много рекомендаций, как вести себя после скандала. Но совет психолога, как правильно помириться с мужем, таков: дождаться, пока накал страстей остынет, предложить обсудить ситуацию и прояснить ее. Предварительно стороны договариваются, что при обсуждении не будут переходить на взаимные обвинения и оскорбления. А если такое происходит, участник переговоров произносит стоп-слово, процесс прерывают. О стоп-слове договариваются заранее. Оно может быть любым, например, «ананасы».

Переписка подходит при зашкаливающих эмоциях. Когда причина для ссор всегда одна, нужен посредник в виде психолога, родственника или друга, чтобы решить ее раз и навсегда.

Некоторые люди не любят и не умею извиняться в принципе. Они склонны заглаживать свои проступки делами. Одних партнеров это устраивает, других нет. Умение извиняться важно для сохранения отношений. Если оно отсутствует, ему постепенно учатся: извиняются по мелочам, просят партнера поощрять за извинения похвалой, мелкими приятными подарками, совместной деятельностью.

Как правильно помириться с мужем, когда виноваты оба? Каждый записывает на бумажке, в чем был неправ, и пункты по очереди зачитывают друг другу. Каждый пункт завершают словами «прости меня, пожалуйста». Если и после этого претензии остались, проблема скорее всего глубже последней ссоры.