Красота

Как делать шоколадные обертывания

Шоколадное обертывание – одна из самых приятных спа процедур. Содержащиеся в какао-бобах вещества оказывают целебное действие на кожу, заряжая ее здоровьем и красотой, а великолепный аромат и ощущение тепла создают ощущение уюта и дарят хорошее настроение.

Делать шоколадное обертывание в домашних условиях может любой желающий, справиться можно своими силами – помощник не обязателен.

Для правильного выполнения этой spa процедуры можно просто посмотреть видео или изучить наши рекомендации.

В чем польза шоколадных обертываний

Польза умеренного потребления этого сладкого продукта доказана: он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует работу мозга, повышает тонус организма. В случае с наружным применением для тела полезное действие основано на тех же эффектах – энергетическом и стимулирующем.

Курс шоколадных обертываний способствует:

  1. Избавлению от целлюлита – усиливается кровообращение, снижается общая отечность, создается лифтинг-эффект, восстанавливаются мембраны клеток, антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов, приводящих к старению кожи;
  2. Укреплению иммунитета – содержащиеся в шоколаде витамины (В1, В2, А, РР) и минералы (магний, кальций, натрий, железо) проникают через кожу, восполняя баланс;
  3. Снятию стресса и депрессии – продукт помогает организму синтезировать гормоны счастья (дофамин и серотонин), обеспечивает прилив энергии и сил;
  4. Улучшению состояния кожного покрова – при нанесении маски на лицо и тело уменьшаются пигментные пятна, акне и угри, кожа приобретает шелковистость, гладкость;
  5. Сокращению риска развития болезней сердечно-сосудистой системы – ученые объясняют это содержанием флавоноидов, понижающих артериальное давление и уровень холестерина;
  6. Стройности – с помощью обертываний можно избавиться от нескольких лишних килограммов (до -3см в объемах за месяц);
  7. Очищению организма – выводятся лишняя жидкость, токсины, соли и шлаки, улучшается метаболизм;
  8. Укреплению суставов – снимается болезненность, восстанавливается их работа, для этого маски можно делать специально на суставы;
  9. Нормализации гормонального фона.

Увидеть первые результаты можно сразу после стартовой процедуры – об этом свидетельствуют положительные отзывы о шоколадном обертывании от многих попробовавших его представительниц прекрасного пола. Женщины отмечают ощутимое повышение тонуса кожи, а также ее мягкость и нежность. Но максимальный эффект даст проведение шоколадного спа обертывания курсом для всего тела.

Противопоказания

Перед началом курса стоит ознакомиться с противопоказаниями к проведению обертывания шоколадом:

  • Беременность;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Высокое давление;
  • Простуда, грипп, ОРЗ и другие вирусные и бактериальные инфекции;
  • Температура;
  • Наличие хронических или острых заболеваний почек и печени;
  • Дерматиты;
  • Травмы и ранки на коже;
  • Сосудистая сеточка и варикоз (запрещены теплые обертывания);
  • Опухоли;
  • Кровотечения;
  • Болезни кровеносной и лимфатической систем;
  • Тяжелая форма сахарного диабета;
  • Аллергия на применяемые компоненты.

Обертывание – такое же вмешательство, как и любая другая медицинская процедура. Прежде, чем отправиться делать шоколадное обертывание в салоне или приступить к курсу дома, проконсультируйтесь с доктором.

Правила проведения процедуры

Для максимального полезного эффекта придерживайтесь следующих правил:

  • Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до процедуры;
  • Не ешьте после обертывания 2-3 часа;
  • 7-8 часов после маски с шоколадным обертыванием, нанесенной на любую часть тела, нельзя загорать в солярии и на солнце;
  • Для полного усвоения организмом полезных веществ не принимайте ванну или душ после обертывания.

Рекомендуемая специалистами периодичность проведения обертываний – раз в 2-3 дня. Именно с такой частотой их делают в салонах, чтобы кожа успевала отдыхать. Поэтому такого же количества лучше придерживаться в домашних условиях. Более 2-3 раз в неделю делать его не следует.

Как выполнить процедуру в домашних условиях

Убедившись, что отсутствуют противопоказания, определитесь с рецептом обертывания. Подготовьте рулон плотной пищевой пленки и место, где можно будет отдыхать во время процедуры, укутавшись в теплое одеяло.

Читайте еще: Как правильно делать обертывание медом

Определяя место для проведения спа в домашних условиях, следует учесть несколько факторов. Позаботьтесь о том, чтобы не замарать используемые для укрывания предметы. Проще всего накрыть кровать или кушетку большим кусочком целлофана, которого будет достаточно для всего тела. Сверху лучше положить простынь, которую вы не боитесь испачкать – ею нужно будет в первую очередь укутать завернутое в пищевую пленку тело, затем сверху обернуться целлофаном и уже потом – накрыться одеялом или пледом.

Маску для шоколадного обертывания лучше сварить заранее. Любой рецепт предполагает, что состав должен остыть до комфортной температуры. Так что лучше сначала приготовить маску и место, а потом отправляться в душ.

Чтобы сделать шоколадное обертывание, выбирайте удобное время, когда вам не нужно будет никуда спешить. Расслабьтесь и настройтесь на релаксационную процедуру, можно включить приятную музыку.

Как делать шоколадные обертывания:

  1. Первый этап – всегда очищение, какое бы обертывание вы ни делали: полежите в ванной или примите душ, разогрейте тело теплой водой – в очищенную кожу лучше проникнут полезные вещества.
  2. Нанесите на тело скраб – хорошо подойдет кофейный скраб из гущи от натурального зернового кофе.
  3. Массажными движениями распределите скраб по телу, задерживаясь на проблемных участках, затем смойте его водой.
  4. Вытрите кожу насухо.
  5. Нанесите маску, приготовленную по выбранному рецепту. Если вы делаете процедуру для всего тела, начинайте снизу и двигайтесь вверх – от щиколоток ног к коленям и выше.
  6. Оберните тело пищевой пленкой, также двигаясь снизу вверх.
  7. Аккуратно примите горизонтальное положение.
  8. Минимальное время процедуры – 10 минут, максимальное – 40. Не превышайте ее длительность. Если можете уснуть – поставьте будильник.
  9. Осторожно встаньте, снимите пленку с тела, смойте маску в душе, вытритесь насухо.
  10. Нанесите ухаживающий состав – крем, гель для тела.

Если у вас будет помощник, наносящий маску и укутывающий тело пищевой пленкой, который потом накроет вас одеялом – это облегчит процесс, и вы сможете наслаждаться, практически как в салоне. Но справиться можно и собственными силами.

Время проведения процедуры зависит от того, какой состав вы сделали. Чем он агрессивнее – тем короче должно быть воздействие. То же касается кожи – чем она чувствительнее, тем меньше следует держать маску. Если вы решили сделать шоколадное антицеллюлитное обертывание со жгучей смесью – не держите его долго.

Рецепты шоколадного обертывания

Самые «вкусные» обертывания – те, что можно сделать в домашних условиях из натуральных продуктов по эффективным и проверенным рецептам. Лучше всего использовать максимально горький шоколад с большим процентом содержания какао-бобов (dark chocolate) – от 50%. Это касается масок и для лица, и для тела.

Твердый шоколад необходимо растапливать. Водяная баня для этого – лучший способ. Она представляет собой кастрюлю, наполненную водой, в которую устанавливается емкость с шоколадом (его лучше раскрошить). Суть в том, чтобы он не подвергался прямому воздействию жара плиты, а постепенно расплавлялся из-за кипящей воды в кастрюле, от которой будет согреваться емкость с ним.

Полученный растопленный продукт смешивается с дополняющим продуктом – таков базовый принцип приготовления смеси для этой процедуры.

Медово-шоколадное обертывание

  • 2 ст.л. натурального меда
  • 1 плитка горького шоколада с содержанием какао-бобов не менее 50%
  • 15гр персикового масла

Растопите на водяной бане шоколад. Если мед засахаренный – его нужно растопить таким же способом. Смешайте компоненты, остудите до теплого состояния, добавьте персиковое масло.

Какао + водоросли

  • 100-150 г порошка какао
  • 4 ст. л. сухих водорослей

Это эффективный антицеллюлитный состав. Для его приготовления залейте горячей водой водоросли и оставьте на 2ч, накрыв емкость с ними крышкой. Всыпьте в водорослевой состав какао, перемешайте.

Масляная смесь

  • 1 плитка горького шоколада (не менее 50% какао-бобов)
  • 5 капель апельсинового эфирного масла
  • 2 ст. л. персикового масла

Отличная маска, которая хорошо разглаживает кожу, если есть целлюлит и проблемные участки. Шоколад растопить на водяной бане. Дав ему немного остыть, влить персиковое и апельсиновое масло, перемешать.

Коричное обертывание

  • 1 плитка горького шоколада (не менее 50% какао)
  • 2 ст. л. порошка корицы

Корица хорошо разогревает и обладает мощным антицеллюлитным эффектом. Будьте готовы сильно «погреться». Растапливая шоколад на водяной бане, постепенно, помешивая, всыпать в него порошок корицы.

Имбирь + молоко

  • 1 плитка шоколада горького
  • ½ стакана сливок или молока (жирного)
  • 1 ст.л. порошка имбиря

Благодаря действию имбиря, отлично борется с целлюлитом. Растопите шоколад, добавив к нему жирное молоко или сливки. Всыпьте порошок имбиря, перемешайте.

Обертывание с перцем

  • 1 ч.л. жгучего красного перца
  • 1 плитка горького шоколада

Антицеллюлитный эффект этой маски по этому рецепту основан на жгучем действии перца. Агрессивный состав, способствующий похудению. Для приготовления растапливаем на водяной бане шоколад, всыпая жгучий перец, перемешиваем.

С маслом миндаля

  • 1 плитка горького шоколада
  • 20гр масла миндаля

Растопить шоколад на водяной бане, дать ему немного остыть и влить миндальное масло, перемешать.

Читайте еще: Как сделать обертывание от целлюлита в домашних условиях

Уход после обертывания

Правильный уход после проведения процедуры обеспечит максимальный результат.

Смыв шоколадную смесь, вытрите кожу полотенцем, подождав 5 минут, нанесите на те зоны, для которых применялось обертывание, крем или гель. Если цель процедур – антицеллюлитный эффект, то выбирать средства следует с уклоном на такое действие.

Виды кремов, которые лучше использовать:

  • Жирный питательный – для сухой кожи;
  • Со входящими в состав охлаждающими компонентами (ментолом) – поможет укрепить результат;
  • С экстрактом красного перца – после горячих видов обертывания, также усиливает эффект.

Нанеся крем массажными движениями, лучшее, что можно сделать – лечь отдыхать. Нагружать себя работой не следует – физические упражнения и уборку лучше отложить. Сон – лучший последователь любого обертывания, в том числе и шоколадного. Можно выпить чашку чая с успокаивающим эффектом (мятой, лавандой или ромашкой). Чтобы не вредить фигуре, от приема пищи лучше отказаться.

Шоколадное обертывание – очень популярная косметическая услуга. Ее предлагают многие салоны красоты в Москве. Если есть возможность делать обертывание под контролем специалистов в салоне– лучше воспользоваться их помощью, однако хороших результатов можно добиться и дома.

Главное – соблюдать правила, не передерживать состав на теле и убедиться в отсутствии противопоказаний. Такой приятный путь к красоте – под силу каждой представительнице прекрасного пола.