Красота

Как приготовить домашний скраб для тела - лучшие рецепты

Скраб для тела — это косметическое средство, предназначенное для глубокого очищения кожи. Под воздействием скраба кожа освобождается от омертвевших частиц эпидермиса и загрязнений. Традиционными компонентами пилингующих средств являются кофейный жмых, сахар, соль и другие натуральные вещества. Приготовить скраб в домашних условиях просто, главное — следовать инструкции и правильно подобрать ингредиенты.

Полезные свойства скрабов для тела

Скрабирование тела проводят не чаще 2-3 раз в неделю. Процедура совместима для всех типов кожи.

Полезные свойства скрабирования:

  • Эффективное очищение. В течение дня, особенно в жаркую погоду, кожа активно потеет. К липкому телу быстро пристает пыль и различные загрязнения. Вместе с остатками косметических средств, грязь превращается в плотный налет. Тщательно смыть с себя налет мыльной пеной не получится, поры все равно останутся забитыми. Со временем это может привести к воспалениям и сухости кожи. Скраб же, наоборот, глубоко очищает кожный покров, не пересушивая его.
  • Увлажнение. Если в состав домашнего скраба добавить натуральные масла и витамины групп А, Е, то кожа получит от пилингующей смеси дополнительное питание и увлажнение.
  • Избавление от ороговевшего слоя клеток. Процесс обновления эпидермиса у молодых людей происходит быстрее, чем у людей среднего возраста. В течение дня на молодой коже образуется слой неживых клеток, и если их вовремя не убрать, то со временем кожа станет дряблой и неухоженной.
  • Массажный эффект. Во время нанесения скраба на кожу, абразивные частички ускоряют процесс микроциркуляции крови. Это способствует тому, что застоявшиеся подкожные отложения начинают разгоняться.
  • Поддержание тонуса. Скрабы всесторонне воздействуют на кожный покров — тонизируют и немного подтягивают его. Чтобы добиться такого результата, нужно правильно выбрать состав скраба. Смеси с жесткими частичками (с абрикосовыми косточками) применяют для жирной кожи. Для нормальной кожи разрешается использовать скрабы из сахара и кофе.

Самое очевидное достоинство скрабирования — простота процедуры. Применение щетки с длинной ручки поможет добиться наилучшего результата.

Противопоказания

Во время скрабирования происходит механическое воздействие на кожный покров. Перед тем, как начать процедуру, стоит изучить противопоказания.

Скрабировать кожу нельзя, если у человека есть:

  • Кожные заболевания, раздражения, царапины.
  • Аллергическая сыпь.
  • Купероз или тонкая кожа.
  • Присутствует автозагар.
  • Укусы насекомых.
  • Раны после проведения операции.

Если произошло обгорание кожи на солнце, то для очищения вместо скраба рекомендуется использовать успокаивающие лосьоны.

Также использование скраба запрещено, если человеку предстоит химический пилинг. Это может привести к инфицированию и ожогам кожи.

Общие принципы приготовления домашних скрабов

Скраб для тела в домашних условиях готовят по рецептам, в которых должны содержаться отшелушивающие ингредиенты, базовое масло и ароматизаторы.

В качестве скрабирующего вещества обычно выступает:

  • Соль. Расслабить мышцы тела способна английская или морская соль. Однако для приготовления состава разрешается класть любую (поваренную, горькую). Перед тем, как добавить соль в смесь, ее тщательно перемалывают. Это делают для того, чтобы во время процедуры крупные частички не повредили кожный покров.
  • Сахар. Для приготовления пилингующего средства используют тростниковый сахар или коричневый. Сахарный скраб рекомендован для чувствительной кожи, а также при наличии на ней мелких царапинок и ссадин.
  • Молотый кофе. Молотые зерна способны уменьшить целлюлит. Кофеин сужает сосуды, временно уменьшает варикоз.
  • Мед. Для приготовления домашних скрабов используют натуральный, непастеризованный мед. Продукт хорошо справляется с грязью и мертвыми клетками, нежно воздействуя на чувствительную кожу.
  • Овсянка. Овсяная мука обладает смягчающим и увлажняющим действием. Вместо масла, ее разбавляют с обычной водой и наносят на тело. Не подходит для процедур в ванной из-за того, что не растворяется в воде.

К прочим ингредиентам относят: отруби, молотая скорлупа от орехов, измельченные семена льна и малиновые косточки.

Для увлажнения и питания кожных покровов используют базовое масло. Его смешивают с отшелушивающим веществом в соотношении 1:3.

В качестве базового масла выбирают:

  • Оливковое масло — отлично питает кожу, а также защищает ее от преждевременного старения.
  • Подсолнечное масло — имеет жидкую консистенцию, хорошо впитывается.
  • Кокосовое масло — обладает увлажняющими свойствами.
  • Масло виноградных косточек — возвращает молодость и упругость увядающей коже. Имеет легкую консистенцию и приятный аромат.
  • Масло лесного ореха — глубоко проникает в слои дермы, отлично впитывается, насыщает кожный покров целебными веществами.

Ореховые масла нельзя использовать людям, которые имеют аллергию на орехи.

Чтобы скраб имел приятный аромат, в него добавляют эфирные масла. Разным типам кожи соответствуют разные масла:

  • Для жирной — лавандовое и масло лимона.
  • Для нормальной — масло иланг-иланга и герани.
  • Для сухой — масло розы и сандала.

Чувствительной коже не подойдет масло базилика и чайного дерева.

Рецепты

Домашние составы для скрабирования, в отличие от магазинных, не вызывают аллергических реакций. Натуральные ингредиенты, в сочетании друг с другом, очищают кожный покров, делают его более упругим и мягким.

Кофейный

Кофейный скраб для тела имеет несколько рецептов приготовления. Однако все они обладают антицеллюлитными свойствами, способствуют рассасыванию подкожного жира и очищают ороговевшие частицы.

200 гр кофейной гущи смешивают с 2 ст л. морской соли и 2 ст л. оливкового масла. Полученную густую массу наносят массажными движениями на ягодицы и бедра. Проблемные зоны обматывают пленкой и пледом. Через час можно принять душ, а на обрабатываемые участки нанести питательный крем.

Предложенный рецепт домашнего скраба для тела с кофе разрешается модифицировать. Добавив в смесь вместо соли глину и сок алоэ, можно получить скраб с противовоспалительным действием.

С солью

Соль, благодаря своим абразивным функциям, очищает кожный покров от старых чешуек, устраняет отеки и уменьшает выраженность пигментных пятен.

Полстакана английской соли смешивают с 200 гр морской соли и 5 ст л. масла виноградных косточек. В состав добавляют 6-8 капель любого эфирного масла. Мягкими, массирующими движениями состав наносят на тело. После процедуры смесь смывают водой.

Предложенный рецепт скраба для тела из соли направлен на избавление от целлюлита и на повышение упругости кожи.

Из корицы

Скраб с корицей отлично подходит для очищения любого типа кожи, напитывает ее полезными веществами и борется с воспалениями.

2 ст л косметической глины смешивают с теплой водой, пока состав не превратится в кашицу. В полученную массу добавляют 2 ч л. корицы и 1 ст л морской соли. Состав наносят на нужные участки и руками массируют проблемные зоны в течение нескольких минут. Остатки средства смывают водой.

Из сахара

Сахарный скраб для тела можно приготовить своими руками, выбрав рецепты, подходящий для своего типа кожи. Скраб с цитрусовыми нотками заряжает тело энергией, отлично отшелушивает и отбеливает кожный покров.

200 гр сахара смешивают с полстакана оливкового масла и 1 ч л. лимонного сока. Все компоненты перемешивают до однородности. Состав наносят на тело, слегка втирая в кожу, а через 10 минут смывают.

Шоколадный (из какао)

Шоколадный пилинг помогает расслабиться и успокоиться, обладает антицеллюлитным действием и способен избавить от отеков.

Для приготовления средства понадобится соединить 40 гр какао-порошка со 100 гр коричневого сахара. В приготовленную смесь вливают 4 ст л оливкового масла и тщательно перемешивают. Состав накладывают толстым слоем на ягодицы, бедра или живот. Помассировав проблемные участки руками в течение 2 минут, следует оставить скраб на коже на 7 минут, а потом смыть горячей водой.

Медовый

Медовый скраб выводит шлаки и токсины, делает кожу молодой и упругой. Также мед помогает в борьбе с жировыми отложениями и предотвращает появление целлюлита.

2 ст л меда смешивают с 1 ч л поваренной соли и 2 ч л подсолнечного или оливкового масла. В приготовленную смесь добавляют 2 ч л корицы и перемешивают. Консистенцию наносят на тело на 10 минут, чтобы мед немного впитался. По истечении времени смывают теплой водой.

Кокосовый

Преимущество кокосового скраба заключается в бережном очищении и глубоком увлажнении кожи.

50 гр растопленного кокосового масла следует соединить со 4 ст л тростникового сахара. В смесь дополнительно добавляют 1 ч л кокосовой стружки и 7 капель эфирного лимонного масла.

Состав распределяют по телу руками, уделяя внимание проблемным зонам, а через 5-7 минут смывают.

Овсяный

Скраб, основой которого является овсянка, стимулирует выработку эластина в тканях, поэтому со временем кожа становится подтянутой и гладкой.

Чтобы приготовить овсяной скраб, нужно смешать 2 ст л овсянки, 200 мл разогретого молока и 1 ч л морской соли. Приготовленный состав убирают на 30 минут в теплое место. По истечении времени в него добавляют 3-4 капли любого эфирного масла. Скраб рекомендуется наносить на кожу похлопывающими движениями, а через 10 минут смыть. Чтобы овсяная крупа не забила ванну, процедуру проводят в бане.

Манный

Манная крупа имеет в составе много полезных витаминов и минералов. Благодаря им, после проведения скрабирования, ускоряется внутриклеточный метаболизм, улучшается микроциркуляция крови.

Мед смешивают с манной крупой в пропорциях 1:1. Составом обрабатывают проблемные зоны, особенно на ягодицах и бедрах. Через несколько минут смесь смывают теплой водой.

Читайте еще: Как приготовить скраб для тела из кофе

Ореховый

Одно из главных достоинств орехового скраба — глубокое очищение эпидермиса, благодаря абразивным частичкам.

Для приготовления средства понадобится перемолоть лесные орехи или ореховую скорлупу в кофемолке. 2 ст л измельченных орехов (скорлупы) смешивают с 30 гр меда и 1 ч л подсолнечного масла. Состав перемешивают и втирают в кожу в течение 2 минут.

Фруктовый

Фруктовые скрабы готовят из свежих плодов или ягод. За основу берется один фрукт — это может быть банан, киви, арбуз, яблоко или ананас. Скрабы с яблочными кислотами лучше работают на лице. Для тела рекомендуется использовать банан в сочетании с ананасом.

1 целый банан превращают в пюре, разминая вилкой. Кружочек ананаса измельчают в блендере. Фрукты смешивают между собой и добавляют в смесь 1 ст. л натурального йогурта или сметаны. В качестве отшелушивающего вещества кладут 1 ч л сахара. Приготовленным составом скрабируют кожу в течение 5-10 минут, а потом смывают водой.

Как правильно проводить процедуру

Чтобы кожный покров стал гладким, ровным и мягким, скрабирование тела проводят не чаще 2 раз в месяц.

Чтобы правильно сделать процедуру, нужно следовать некоторым правилам:

  1. Средство наносят на распаренную кожу, поэтому процедуру проводят после посещения душа или сауны. После скрабирования кожа может покраснеть, но на следующий день раздражение спадет.
  2. Для усиления эффекта скраб разрешается использовать с мочалкой. Однако стоит быть осторожнее с зонами, где кожный покров особенно чувствителен.
  3. Для скрабирования спины потребуется щетка с длинной ручкой.
  4. После процедуры кожа нуждается в тщательном уходе, поэтому ее обрабатывают увлажняющим кремом.
  5. Если после процедуры отмечается повышенная чувствительность кожи, то скрабирование проводят 1 раз в 1,5 месяца.

Народные рецепты скрабов для тела зарекомендовали себя, как отличные средства по уходу за кожей. Их легко приготовить дома, не затрачивая много времени и средств.