Как отучить ребенка приходить ночью к родителям: полезные рекомендации

После родов мать большую часть времени проводит в обществе своего новорожденного. Это объясняется необходимостью часто его кормить и не зависит от способа кормления. Малыш спокойнее спит там, где чувствует тепло и защиту.

Мнение специалистов психологов и педиатров расходится в ответе на вопрос: «как отучить ребенка приходить ночью к родителям?» Некоторые считают это вредным для всех в семье, другие прямо наоборот.

Однако чаще всего новорожденный будет спать или рядом с мамой в собственной кровати или вместе с ней. После родители начинаю замечать, как он растет и занимает все больше места. Беспокоить родителей может не только сон, но и отсутствие интимной жизни, что очень важно для благополучия семьи.

Из-за чего дети приходят ночью к родителям?

В большинстве случаев дети идут спать к родителям из-за страхов. Причиной может выступать недостаток внимания днем или он ищет подтверждения того, что о нем помнят и любят. Чаще всего причины бывают следующими:

Страхи, которые малыш воображает, лежа в своей комнате;
Стресс, из-за конфликта с кем-то;
Болезнь;
Прерывистый сон;
Недостаток материнского внимания в течение дня;
Из-за жесткого обращения днем некоторых родителей с детьми, им недостает любви и доброты, в то время как ночью на него никто не кричит;
Конфликты между родителями. Дети стараются его смягчить, приходя спать к взрослым;
Развод часто является источником огромного стресса для маленького ребенка, из-за чего он может плохо спать по ночам.

Прежде всего необходимо просто разобраться, почему он сейчас просыпается. Нужно обсуждать с детьми их страхи и пытаться самому понять, в чем дело, необходимо ставить себя на место малыша. Взрослый совсем иначе воспринимает мир: и воображение не такое эмоциональное и интереса к новым вещам не такое сильное, как у молодого человека.

Стоит предположить, что что-то в комнате представляется страшным при ночном полумраке, ведь тени от предметов могут сильно искажать восприятие. Или что-то за окном тревожит сон малыша. Это первое, что должен сделать родитель.

Как отучить малыша приходить спать в кровать родителей?

Если есть возможность, необходимо заранее приучить человека спать отдельно.

В 2-3 года отпрыск начинает самостоятельную деятельность: принимает решения, выбирает, чем будет завтракать, куда пойдет гулять и где будет спать. Именно в это время стоит выделить для него собственною кровать и комнату.

Приучить к отдельной кровати

Отодвигать кровать Особенно непросто отучать от родительской постели, когда дети капризничают. Можно действовать следующим образом: поставить кроватку около родительской и постепенно отодвигать ее, пока расстояние не станет заметным. Малыш привыкнет к тому, что повернув голову, он не увидит родителей, однако он будет понимать, что они рядом. Затем можно перенести кровать в детскую, где он уже будет готов спать отдельно.

Купить большую игрушку. Можно найти большую мягкую игрушку и рассказывать от ее имени сказки на ночь и класть ее рядом перед сном между собой и ребенком. После можно переложить ее в детскую постель и продолжать читать сказки на ночь. Также можно совместить этот прием с другим: создавать приятную атмосферу перед сном. Каждый вечер устраивать купания, заворачивать в полотенце и нести укладывать под мягкое одело, после читать книжку и класть игрушку рядом, целую перед сном дитя. Это сойдет за ритуал, и он будет ждать сна, как праздника.

Ребенок спит в собственной постели, но приходит по ночам

Если дети уже спят в собственной постели, но прибегают по ночам нужно разобраться в причине. После выяснения источника беспокойного сна наступает момент принимать меры. Для каждого случая они индивидуальны.

При недостатке внимания. Иногда дети меняются после появления сестры или брата. Это связано с недостатком тепла и внимания, поэтому он хочет проводить больше времени с родителями. В таких ситуациях стоит уделять ему больше времени и оставить младшего дома с бабушкой или няней. И вместе с мужем сходить на улицу на 2-3 часа: в парк, кинотеатр или другом место. Если взрослые ходили с ним несколько раз, он удостовериться, что его тоже любят, и станет реже приходить по ночам.
Создать ощущение уюта и безопасности. Если причина кроется в страшных очертаниях теней в ночном мраке, некоторые родители советуют сначала купить ночник, мягкий свет которого будет успокаивать воображение. Открыв глаза посреди ночи, он убедится, что все на месте и никто его не тронет. Проверить нужно наличие страшных фотографий или черного пианино, который часто пугает детей. Также помогает своеобразное оружие. Можно поинтересоваться, какая игрушка поможет ему быть храбрым. И для любого мальчика это может стать пистолетик или меч, для девочки-волшебная палочка. Так у малыша появится помощник и средство защиты от ночных страхов. Стоит минимизировать время, проводимое у телевизора, и заменить его походом в парк или чтением книги перед сном.

Метод парадоксальной интенции. Если ничто не помогает прекратить приходы по ночам, можно воспользоваться парадоксальным методом. Следует сказать, что вы рады, его визитам в вашу кровать, и каждый раз будете поощрять его подарками-конфетами и игрушками. Около недели ему это будет очень нравится, но потом он все реже начнет приходить. А к концу месяца и вовсе будет оставаться у себя. Вот, в чем секрет: раньше он руководствовался подсознательными страхами, а после получения награды начал контролировать себя. Так появилось спокойствие и крепкий сон.

Чего не стоит делать родителям?

Из-за неподготовленности к проблемам с ночным визитам сына или дочери родитель может вести себя неправильно по отношению к детям, отучаяя их спать у себя силой. Подобные действия не понравятся младшему члену семьи или вовсе повредят психику у малыша.

Не стоит совершать следующих поступков:

Одергивать детей, кричать на них. Нужно встать и пойти к кроватке, подержать за руку, иногда нужно полежать рядом, но не нужно допускать, чтобы мама засыпала вместе с ним. И действовать так, пока он не поймет, что не добьется своего. Позже он поймет, почему должен оставаться у себя.
Обзывать трусом, говорить, что он не должен боятся спать один. Можно попробовать сказать, что он должен показать пример любимой игрушке, если говорит, что они боятся спать одни.
Нельзя наказывать детей. Приход ночью чада к отцу и матери-это не каприз, а необходимость. Нужно разобраться в причине и обратить свое внимание на недостаток тепла или внимания, который родители уделяют своему чаду.
Не стоит придерживаться с мужем разных позиций, разрешать и запрещать спать в кровати. Необходимо прийти к взаимопониманию. Если он поймет, что может выпросить истерикой то, чего хочет, это будет продолжатся всю его жизнь. Если решили не пускать его к себе, то это навсегда. Если договорились, что он будет приходить только утром, то только так и никак иначе.

Советы психологов и педиатров

Психотерапевт, Степанова Екатерина, отвечает на вопросы мам о теме ночных посещениях своих детей. Девушка задает вопрос: "Моей дочери 2,8 лет. ....Мы просим ее вернуться к себе...А она орет так, будто режут. Приходится ей уступать...".

Читайте еще: Как отучить ребенка от памперсов ночью

Психотерапевт думает, что выхода в данном случае два: или терпеть крики и отводить малыша каждый раз обратно в течение 2 недель, пока не привыкнет, или пускать к себе спать. Екатерина Алексеевна убеждена, что лучше строго придерживаться одной линии поведения. Психотерапевт отмечает, что в действительности не спать и терпеть в течение 2-х недель невозможно и советует в течении какого-то времени спать вместе с малышом в его комнате. Если двери смежные, то можно оставить щель, чтобы он видел там родителей. Однако позже опять закрыть. Потому что он должен привыкнуть к этому.

Проскурина Оксана, опытный психолог из Санкт-Петербурга, обсуждая проблему совместного сна мамы и папы с их чадом, придерживается позиции, что ребенку может не хватать общения в течение дня. Ночью дети быстро восстанавливают свою энергию в совместном сне с мамой. Оксана Сергеевна упоминает, что мамам рекомендуют спать ночью с детьми, если рано выходят на работу, чтобы их силы были восстановлены.

Психолог рассматривает проблему в семье с двумя отпрысками и считает, что часто при разнице в возрасте сестер или братьев возможна ревность. В таких случаях следует уделять одинаковое внимание обоим детям и не предъявлять слишком большие требования к старшему.

Читайте еще: Как отучить ребенка есть козявки

Привычка родителей постоянно присматривать за детьми до года и иногда до двух лет может вызвать серьезную проблему. Годовалый карапуз требует много внимания и заботы. Но с возрастом он должен стать самостоятельным. Также нельзя позволять такой проблеме нарушать интимную жизнь, от которой зависят семейные узы. Нужно вовремя отучить дитя и следить за его воспитанием, чтобы избавить всех от проблем в будущем.