Как отучить годовалого ребенка есть ночью

Малыши очень любят будить маму по ночам и просить покушать. Если днем мама справляется, голод малыша вызывает у нее радость, то ночью все ее мысли крутятся вокруг кровати и крепкого сна. Чадо нужно отучать просыпаться по десять раз за ночь, чтобы не трястись на грани нервного срыва. Как отучить ребенка есть ночью, читайте в этой статье.

Нужно ли отучать?

Для детей младше шести месяцев это жизненная потребность, поэтому вопрос, как отучить ребенка есть ночами, отпадает сам собой. Организм дитяти развивается, на его рост нужно очень много энергии и сил. Поэтому чадо нуждается в регулярном поступлении питательных веществ.

Малыши до шести месяцев точно не согласятся с отменой ночной трапезы и будут упорно просить покушать.

Другой вопрос, когда крохе два года. Если он будет продолжать кушать по ночам, это приведет к возникновению кариеса или других проблем с зубками. Откажитесь от напитков, в которых присутствует сахар: детские соки, фруктовые йогурты.

Когда мы едим ночью, нагружается желудочно-кишечный тракт, а ночью ему нужно отдыхать. Из-за ночных кормлений процесс пищеварения и усвоения пищи ухудшается и замедляется.

Читайте еще: Как отучить ребенка сосать палец

Оптимальный возраст для отучения

Лучше всего прекращать кормить дите грудью, когда вы вводите прикорм, – в 6 месяцев. Но только при условии, что малыш полностью здоров. Если кроха плохо набирает вес, имеет проблемы с развитием, его нельзя лишать частого грудного вскармливания. Искусственники могут отказаться от бутылочки уже в 3 месяца.

Когда не стоит отменять

Есть несколько случаев, когда отменить грудное вскармливание нельзя, нужно подождать еще немножко. Полезно наблюдать за состоянием чада и сверять его со следующими пунктами:

• Кроха стал просить покушать чаще;
• Дите старше шести месяцев, а вы до сих пор не начали прикорм;
• Малыш чем-то болен;
• Смена обстановки, климата;
• Малыш плохо набирает вес;
• Чадо отстает в развитии;
• В семье господствуют ссоры, крики, вы часто ругаетесь с папой.

Как отучить: рабочие способы

Способы не универсальны, любой из них может не сработать. Но какой-то да поможет в отучении от кормления по ночам!

Способ первый. Больше внимания, больше!

Если дите не видит маму днем, она не занимается своим чадом, не берет на руки, не ласкает, не гладит и не играет с ним, малыш захочет восполнить недостаток внимания ночью. Чтобы такого не было, начинайте проводить с ним больше времени: берите кроху на руки, качайте, улыбайтесь. Делайте это как можно чаще в течение дня.

Способ второй. Меньше молока

Уменьшите дозу молока, которым кормите годовалого малыша. Делайте это, постепенно сводя количество порции к нулю. Через три дня пропустите один прием пищи. Укачивайте, убаюкивайте дитя. Он заснет: ночь возьмет свое, и он не будет просить кушать.

Способ третий. Дайте воды!

Замените молоко водой. Напившись, малыш будет спать всю ночь как пшеницу продавши.

Способ четвертый. Папа, бабушка, придите!

Иногда кроха не хочет маминой груди, ему всего лишь надо внимания. Пусть подойдет отец или бабушка, возьмет на руки ребенка, поиграет с ним, улыбнется ему. Можно тихо сказать приятные слова дитяти.

ВАЖНО! Гоните прочь недовольство и агрессию. Еще в утробе матери малыш чувствует, как к нему относятся родители, а новорожденные имеют на нелюбовь еще большее чутье. Отнеситесь к процессу не как к стрессовой ситуации, а как к нормальному явлению. Ведь когда мы искореняем вредную привычку, нам тоже тяжело.

Способ пятый. Долой сон после еды

Не укладывайте дитя спать сразу же после еды. Ни в дневное время суток, ни в ночное. Это вызовет у него ассоциацию «еда-сон», и в привычку войдет засыпать, покушав. Как только покормите дите, поиграйте с ним полчаса.

Читайте еще: Как отучить ребенка спать на руках

Способ шестой. Побольше кормите днем

Иногда у мамани столько неотложных дел, что она не успевает или забывает покормить ребенка, дав ему соску или смесь. Необходимо кормить грудью как можно чаще. Малыш насытится и не станет требовать ее ночью.

Способ седьмой. Спрячьте грудь

Спите так, чтобы годовалый малыш не видел вашей груди. Наденьте пижаму или прикройтесь одеялом. Если чадо заснуло у груди, вытащите из его рта сосок. Когда ребенок проснется, он просто не отыщет своей цели и спокойно продолжит спать.

Способ восьмой. Засыпать самостоятельно

Если годовалый малыш научится засыпать без груди и укачиваний, то этот будет применять этот навык и ночью. Чтобы показать, что пора спать, нужно лечь рядом с ребенком и закрыть глаза. Сначала дите начнет сопротивляться, ведь играть с мамой веселее, чем спать, но после утихомирится и заснет.

Способ девятый. Не кормить всю ночь

Это очень жесткий способ. Если вы уже путаете день с ночью, то просто лягте рядом с малышом, но не давайте ему грудь. Ребенок будет просыпаться каждый час и громко плакать. Это настоящее испытание для вас и ваших соседей. На следующую ночь ребенок будет просить кушать реже. Потом еще реже. А через две недели дите будет спать всю ночь!

ВАЖНО! Метод подходит только той маме, которая думает, как отучить ребенка есть ночами в год.

Способ десятый. Ограничим новые впечатления

Пусть важные события этого дня, возможный просмотр мультиков, игры происходят только утром и днем. К ночи малыш успокоится и будет спокойно спать.

Как делать нельзя

Есть мамочки, которые прибегают к абсурдным способам, нанося травму малышу. Узнайте, как нельзя отучать ребенка есть ночью.

• Не оставляйте ребенка другому человеку. Бабушка не заменит ему маму и папу, подруга – тем более. Для дитяти это станет настоящим стрессом и приведет к нарушению психики, психологическим проблемам и боязнь потерять родителей, остаться без них даже на короткое время.
• Не мажьте грудь горчицей или зеленкой. Ребенок так же может получить психологическую травму, увидев грудь мамы в таком необычном состоянии. Он просто испугается, а успокоить его будет крайне трудно.
• Не усиливайте стресс ребенка. Если чадо болеет, у него режутся зубки, он только начал ходить в детский сад или возникла похожая стрессовая ситуация, не отучайте его от кормления. Это скажется на психическом здоровье ребенка: он станет нервным, грустным, будет часто плакать.
• Не злитесь. Не кричите на ребенка, не ругайте, не запугивайте его. Ни в коем случае не уходите в другую комнату, пока он плачет. Так он не только не отучится от ночного вскармливания, но и приобретет психологическую травму, которая не сразу даст знать о себе.

Что советуют педиатры

Самый главный совет, которого стоит придерживаться – не запускайте ситуацию изначально: не кормите ребенка ночью слишком часто. Соблюдайте не только интересы чада, но и свои.

Психологи считают наиболее подходящим временем для отлучения ребенка от груди двухлетний возраст, хотя педиатры говорят, что самый поздний возраст – один год.

Комментарии доктора Комаровского

Авторитетно мнение украинского врача-педиатра Евгения Олеговича Комаровского. Он рассказывает, как отучить ребенка есть ночью.

Доктор Комаровский советует перед сном искупать ребенка в прохладной воде, сделать ему массаж, а затем плотно покормить.

ВАЖНО! Следите за тем, чтобы вода была не слишком холодной для ребенка, иначе он простудится.

Многое зависит от того, какой воздух в комнате. Если он прохладный и влажный, сон ребенка будет крепким и здоровым. Когда воздух теплый и сухой – ребенок очень часто просыпается по ночам с чувством жажды, путая с голодом.

• Пейте как можно меньше воды, чая, сока. Чем меньше жидкости вы пьете, тем сложнее малышу получить молоко. Чаду надоест бороться с этой трудностью, и привычка искоренится.
• Пропускайте время кормления. Вместо этого поиграйте с ребенком, потанцуйте с ним, подержите его за ручки.
• Ведите активный образ жизни. Пусть каждый день будет наполнен физической активностью. Так вы быстро выведите жидкость из организма.
• Исключите из своего рациона продукты, которые способствуют лактации. Это овсянка, крупы, мясо, хлеб, морковь, жирная рыба, коровье молоко. Секрецию грудного молока увеличивает и кофе.
• Температура в спальне должна быть не больше 18°.

Малышу нужно дарить всю свою любовь, выражать ее как можно чаще. Ни в коем случае не нужно злиться на ребенка, так как он чувствует это. Если вы не уверены, что делаете все правильно, обратитесь к педиатру. Он расскажет, как отучить ребенка есть ночами. Не повторяйте частых ошибок, чтобы не травмировать малыша, и он вырастет крепким и здоровым.