Как отучить ребенка сосать палец

Проблема, как отучить ребенка сосать палец, встречается во многих семьях. Почти каждая вторая мама сталкивалась с ситуацией, когда малыш постоянно тянет в рот один-два пальчика, а то и кулачок. Если это входит в привычку, родители проявляют беспокойство, поскольку это не только негигиенично, но говорит о каких-то проблемах. Простым запретом задачу не решить. Важнее выявить причину такого поведения и найти разумный последовательный подход.

Почему ребенок сосет палец

Сосать палец малыш учится еще в утробе матери, что легко заметить во время УЗИ. Так заложено природой. Младенец тренирует сосательный рефлекс, чтобы появившись на свет быть готовым пить молоко матери в первые месяцы. Такой рефлекс достаточно сильный – младенец пытается губами схватить все, что к ним прикасается. И не всегда такое поведение связано с голодом, просто так организм реагирует, тренируется.

Четкое взаимодействие мускул лица, нервных стволов в процессе сосания стабилизирует работу ЦНС, активизирует процессы в головном мозгу. Когда грудничок сосет грудь, пустышку или палец, он успокаивается, чувствует себя защищенным и получает психологическое удовлетворение.

Если с младенцем все понятно, то объяснить аналогичное поведение у более взрослого грудничка поможет анализ ситуации. Здесь уже не базовые инстинкты, а нечто большее. Врачи и ученые объясняют такое поведение следующими причинами:

• начиная с полугода малыш активно познает нюансы окружающего мира, а его ротовая полость – инструмент для получения информации о встретившихся предметах. Все, что вокруг, юному исследователю необходимо пробовать на вкус – одеяло, игрушки, обувь, кошачий хвост и вместе с ними – собственные пальцы;
• самая простая причина – голод маленького человека. Вне зависимости от того, кормится малыш грудью или искусственной смесью, если пытается запихнуть кулачок в рот, он проголодался;
• слишком рано отлучили от груди – ребенок будет засовывать в рот большой палец руки;
• прорезывание зубов вызывает зуд и болевые ощущения. Логично, что малыш пытается дотронуться до беспокоящего места, чтобы унять дискомфорт. В этом случае малыш тянет в рот не только пальцы, но бублики, игрушки;
• материнская грудь для малыша – символ защищенности, поэтому в случае постоянной или эпизодической стрессовой ситуации (гости в доме, посещение врача и пр.), малыш тянет палец в рот, как заменитель груди;
• ребенок двух лет и более старший таким образом выражает дефицит внимания родителей. Если скучает по маме, компенсирует нехватку тепла ее тела сосанием пальцев.

Вредна ли привычка сосать пальцы

По мнению педиатра Комаровского, сосание пальчиков – проблема не ребенка, а матери. Мать беспокоится, поскольку регулярно слышит осуждение, негативные комментарии со стороны.

В ряде случаев даже не нужно думать, как отучить ребенка сосать палец – привычка проходит самостоятельно.

Но если родители выбрали неправильную тактику, вредная привычка закрепится и останется надолго – будут получены обратные результаты. Такое поведение чревато негативными последствиями:

• при облизывании пальцев в пищеварительную систему попадают патогенные микроорганизмы, личинки паразитов;
• ортодонты винят привычку в формировании неправильного прикуса (верхние резцы выступают вперед), неправильной речью;
• проблемы возникнут в школе, если ученик начальных классов будет сосать пальцы перед сверстниками. Из-за этого возникают сложности в адаптации, психологические проблемы;
• пальцы также страдают от привычки – появляются мозоли и трещинки, могут инфицироваться и воспаляться ткани;

Не очень хорошая привычка сосать пальчики несет потенциальный вред, как физическому здоровью, так и детской психике. Выбор способа, как отучить ребенка сосать руки, зависит от индивидуальных особенностей поведения, возраста и некоторых других факторов.

Как отучить

Бабушкины методы, несмотря на научно-технический прогресс, все еще в ходу. На женских форумах и в статьях на сайтах о детских проблемах мамочки рекомендуют мазать пальчики ребенка горчицей, соком алоэ, горьким лаком покрывать ногти. Другой вариант – надевать на ручки малышу варежки, плотно пеленать грудничка, даже привязывать руки к туловищу. Многие родители приветствуют такие древние методы, даже считают возможным кричать на малыша и угрожать, бить по попе, если малыш засовывает пальцы в ротик.

Кроме жестокости, такие методы вредны для здоровья. Горчица может обжечь слизистую во рту, горькие приправы – вызвать нарушение пищеварения и прочие проблемы.

Нередко после такого воздействия привычка усиливается, поскольку ребенок испытывает сильнейший стресс и пытается таким образом успокоиться. Поэтому до того, как отучите ребенка сосать палец в год, два, три и позже, подумайте о его благополучии, чтобы не навредить. Иногда вредная привычка – самая меньшая из бед.

До 2 лет

К концу первого года жизни и началу второго сосательный рефлекс постепенно угасает, но неудовлетворенность основных инстинктов в раннем детстве может перевести рефлекс в привычку. Выбор способа исправить ситуацию у годовалого малыша зависит во многом от типа кормления малыша.

Читайте еще: Как приучить ребенка к горшку

Детям, которым больше полугода, помогает массаж губ и десен. Усиленное кровообращение в результате таких манипуляций снижает боль от прорезывания зубов, и если это была причина сосания пальцев, проблема устранится. Когда режутся зубки, понадобится охлажденная игрушка-прорезыватель, твердые фрукты или овощи, специальный гель с анестетиком.

От года до двух лет ребенка отучают от вредной привычки таким образом:

• увеличивают двигательную активность, чтобы некогда было задумчиво сидеть и погружаться в медитацию (сосание пальца);
• чаще общаются с малышом, чтобы дать ощущение защищенности;
• создают благоприятную атмосферу в семье;
• занимают ручки ребенка чем-то - рисованием, лепкой;
• ограничивают просмотр телевизора, когда малыш не контролирует свои действия.

Как только заметите, что малыш тянет ручку в рот, переключайте внимание – мотивируйте его порисовать, поиграть, сделать что-то вместе, пойти на прогулку. Иногда сосание пальца говорит о том, что ребенку хочется спать. Попытайтесь уложить его днем или пораньше вечером, и вопрос решится.

Грудное вскармливание

Если после кормления грудью годовалого младенца он постоянно сосет палец, нужно убедиться, что процесс идет правильно, и ребенок наедается. Кормите подольше, прикладывайте малыша к груди на полчаса, чередуйте обе груди.

Ребенок точно не съест больше, чем ему требуется для насыщения. Поэтому увеличение времени ни в коем случае не навредит. Если в процессе еды грудничок отвлекается, не прерывайте процесс.

Подождите, дайте ему передохнуть и попробуйте докормить. Само грудное кормление прекращайте постепенно. Поначалу снижайте количество прикладываний к груди в течение дня, пока не останутся только вечерние и ночные часы. Далее заканчивайте их, постепенно приучая к взрослому графику.

Искусственное вскармливание

Искусственников отучают от плохой привычки несколько иначе. Смесь дают по графику, четко дозируют объемы. Если есть подозрение, что малыш не наедается и поэтому тянет пальцы в рот, сократите интервалы между кормлениями. Чтобы удовлетворить сосательный рефлекс у сытого грудничка, дайте пустышку, но выбирайте ортодонтическую модель. Если причина беспокойства младенца кроется в прорезывающихся зубах, покупайте специальные прорезыватели.

От 2 до 5 лет

После двух – трех лет привычка совать пальцы в рот уже не связана с рефлексами, зависит только от психологических факторов. Навязчивое поведение в три и четыре годика может сформироваться под воздействием таких факторов:

• неблагополучная семья, где постоянно скандалы и стрессы;
• строгое воспитание, подавляющее личность;
• дефицит контакта крохи с матерью;
• сложности привыкания к детскому саду или новой обстановке при переезде;
• чувство страха (боится оставаться один, замкнутого пространства и пр.);
• психоэмоциональные перегрузки.

Для успешного устранения проблемы после 2 – 4 лет желательно выявить причину, а потом выбирать способы борьбы. Самостоятельно это не всегда удается, но можно попробовать проанализировать свое поведение. Психологи дают рекомендации и советы:

• лучше больше времени проводите с ребенком 2 – 3 лет, но не занимайтесь своими делами в телефоне, компьютере. Читайте, разговаривайте, играйте и гуляйте, занимайтесь полезными совместными делами. Во время общения займите детские пальчики рисованием, лепкой из пластилина, катанием мячика;
• снизьте интеллектуальную нагрузку. Если малыша отдали в специальные развивающие заведения, и он не выдерживает напряжения такого раннего обучения, ребенок не только сосет большой палец, это проявится тиком, другими неврологическими признаками;
• до сна заведите ритуал расслабляться во время купания;
• у пятилетнего ребенка могут возникать страхи и фобии. В этом случае стоит проконсультироваться с доктором;
• исключите физические наказания, разговаривайте с детьми и объясняйте, почему не следует сосать пальчики. Он начнет понимать и контролировать привычку.

Если все усилия не увенчались успехом, стоит поговорить с психологом, чтобы найти другой способ. Все должно идти спокойно и целенаправленно.

От 5 лет и старше

Если привычка проявилась у ребенка старше 5 лет, это повод беспокоиться, поскольку не является вариантом нормы, как у новорожденных. Есть риск, что у ребенка есть психологические проблемы, требующие вмешательства специалиста. Известны случаи, когда дети, сосущие пальцы в детском саду или начальной школе, так проявляли невроз.

Дополнительными признаками будут: наматывание волос на палец или выдергивание, привычка брать в рот и грызть карандаши и ногти, пощипывание кожи, навязчивый кашель.

Школьники постарше озвучивают навязчивые мысли, проявляют страхи и тревожность, находятся в депрессивном состоянии. Чтобы выявить причину и поставить диагноз нужно консультация психиатра, невролога. Специалист назначит процедуры и лекарства для снятия навязчивого состояния. От родителей требуется:

• обеспечить уютную и позитивную домашнюю атмосферу;
• предупредить интеллектуальное и психическое перенапряжение;
• не заострять внимание, если ребенок сосет палец;
• исключить наказания, обзывания за вредную привычку.

Читайте еще: Как отучить ребенка от ночного кормления

Что нельзя делать?

Если ребенок старше двух лет в общественном месте хочет засунуть палец в рот, это нервирует родителей, поскольку они чувствуют давление общества. Бить по рукам нельзя, это только увеличит нервозность, укоренит привычку надолго. Ни в коем случае нельзя:

• наказывать, особенно при посторонних. Это спровоцирует отстраненность, страх, ребенок погрузится в себя и станет замкнутым;
• высмеивать и сравнивать с другими детьми, ругать, говорить, что отстает в развитии и другие неприятные слова;
• мазать пальцы горькими и любыми другими средствами (перцем, горчицей). Большинство таких средств провоцирует ожог слизистых;
• использовать браслеты, варежки и прочие аксессуары, с помощью которых фиксируют руки. Психологические последствия связывания устраняются очень долго и сложно;
• лишать своего внимания и любви – это многое значит для ребенка.

Советы психологов

Стараться искоренить вредную привычку можно и нужно, но если не выходит, нужно взять тайм-аут. Сосание пальцев может быть тревожным сигналом, но не катастрофой, из-за которой нужно ломать хрупкий детский мир. Педиатры и детские психологи рекомендуют родителям действовать осторожно и последовательно. С рождением младенца жизнь меняется, но можно контролировать все перемены без страхов и паники.

Заставлять ребенка отказаться от привычки означает обратить на нее повышенное внимание. Так он не забудет о проблеме, а будет ненавязчиво думать и повторять процесс. Выбор наиболее подходящего метода зависит от возраста и характера малыша, причин проблемы.

По мнению популярнейшего доктора Комаровского, бороться с рефлексами, инстинктами глупо и бессмысленно. И если нужно забрать у ребенка «любимый» палец, предложите альтернативу. Грудничку – прорезыватель или соску, годовалому – яркую игрушку, детям постарше подойдет вариант «поговорить по душам». Главное в этом деле – любить своего ребенка, стараться делать все для его блага.